Jak zatočit s rozestupem břišních svalů: Pomůže unikátní cvičení
Diastáza neboli rozestup přímých břišních svalů se přirozeně objevuje u žen po porodu. Většinou se ale po určité době sama srovná. Pokud to chcete urychlit, můžete využít jedinečné cvičení, díky kterému dojde k přirozenému zpevnění břicha. Využijeme principy ideomotorické terapie. Většinu rozestupů břišní svalů...
Celý článek